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中国男篮新赛程来了！8月中旬再打热身赛，连续封训4个月不科学

2026-11-10 15:39:43

8月13日到17日，中国男篮将在佛山顺德与乌拉圭、新西兰进行三场热身赛。这是球队备战世预赛第四窗口期和亚运会的重要练兵，但背后却藏着一个让人担忧的现实，这批球员从5月初就开始封闭集训，到9月亚运会结束才算真正“解放”，整个周期长达四个多月。

中国男篮新赛程来了！8月中旬再打热身赛，连续封训4个月不科学

从5月短训营到6月第三窗口期集训，再到7月13日开启的新一轮集训，中国男篮的夏天几乎全在封闭训练中度过。球队刚结束海口四国邀请赛，短暂休整后又要投入新一轮备战。算下来，这批球员的夏天基本被训练和比赛填满，几乎没有喘息的间隙。

中国男篮新赛程来了！8月中旬再打热身赛，连续封训4个月不科学

尤其是胡金秋。

6月初，他刚打完CBA总决赛就入选国家队集训名单。总决赛的强度有多大？多场鏖战，场场肉搏。身体还没缓过来，又一头扎进封闭训练营。从6月到9月，四个月连轴转，CBA赛季的疲惫还没消化，国家队的集训又开始了，紧接着9月底新赛季CBA又要开打。这哪里是备战，分明是透支。

封闭集训不是没有代价。有媒体人透露过，每一次长期集训加窗口期比赛后，“不少队员心理受到很大影响”。前国手马健更直言，长期集训“本身就是一种落后的训练方式”。

事实上，7月中旬集训才开启一周，就接连出现球员离队，曾凡博因伤病延误治疗退出。高诗岩因膝伤离队赴美治疗，有媒体人透露他因长期承受舆论压力，“一定会得心理疾病”。

四个月的封闭集训，换来了什么？

世预赛第三窗口期主场19分惨败日本，四国邀请赛虽然三连胜，但对手含金量有限。球员身心俱疲，队伍表现也没有质的飞跃。如果四个月封闭集训换来的是这种结果，那这种集训方式本身就值得反思。

现代篮球讲究科学训练和劳逸结合。NBA赛季82场，球员仍有充足休息时间；欧洲顶级联赛同样注重周期性调整。而我们的球员，打完CBA总决赛就进国家队封闭集训，集训结束又紧接着新赛季，这种“全年无休”的模式，对球员身体和心理都是巨大的消耗。

8月佛山热身赛在即，9月世预赛和亚运会接踵而至。中国男篮需要的是科学备战，而不是靠“耗时间”来求心安。四个月的封闭集训，也该有个限度了。

（林小湜）

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